Поиск работы иногда давит сильнее, чем кажется со стороны
Отказы подряд, тишина после откликов, ощущение, что что-то не так именно с вами — это частая и понятная реакция на долгий безрезультатный поиск, а не признак слабости. Иногда лучший следующий шаг — не ещё один отклик, а разговор со специалистом.
Мария
Психиатр, врач-психотерапевт, консультирующий психолог.
Мария работает с тревогой, выгоранием и обесцениванием себя — в том числе с тем, что накапливается за месяцы поиска работы: с усталостью от постоянного ожидания ответа, с внутренним голосом, который после каждого отказа говорит «дело в тебе». Она помогает распознать эти мыслительные ловушки и найти опору, пока поиск продолжается.
Связаться лично в TelegramМария свяжется с вами сама
Оставьте контакт и пару слов о ситуации — это конфиденциально, увидит только Мария.
Если ситуация острая и небезопасная прямо сейчас — пожалуйста, обратитесь к экстренным службам или очно к психиатру, не дожидаясь ответа через форму.